新米ワーママパパのQOL向上!

元SEである著者が、育児とQOL向上を目指すブログ。1歳・4歳児との日常。2022/4/26開始。

2023-02-25から1日間の記事一覧

コカコーラゼロは毎日飲んでも大丈夫なのか?気になる人工甘味料

現在、0歳・2歳の子育て中。 昼間はノンストップで忙しく、寝かしつけが終わるのは22時頃!1日の疲れを癒すためにはリフレッシュが必要! 大人の時間は酒とツマミで洒落込みたいぞ。と言いたいところだけど、快適な睡眠のためには、寝る2~3時間前から…